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    低卡番茄豆腐汤


    来源:心食谱网      发布时间:2019-12-25 15:39:21 


    3.jpg


    材料


    白玉菇、西红柿、鲜豆腐、香菜、葱、蒜



    做法


    1.西红柿划十字,热水浇烫去皮,去皮西红柿切小块备用


    2.鲜豆腐用热水汆烫,切成正方形小块


    3.葱、蒜切片待用


    4.热锅下油,爆香葱蒜,倒入西红柿块炒制


    5.倒入白玉菇继续炒制,炒出香味,倒入清水炖煮


    6.开锅,加入豆腐块,用食盐调味,小火煮制


    7.撒入香菜,出锅


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